30日間に及ぶエベレスト街道トレッキングからカトマンズの宿に帰って来て、初めにしたことと言えば…。

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体重測定。
日本の山でも僕は山に登ると、体重が減る。
エベレスト街道トレッキングでも例外なく、ダイエットに成功した。

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44キロ
(((((((( ;゚Д゚)))))))

出発前が49キロぐらいだったので、5キロ減。
登山がダイエットに効果的なのは間違いない。

僕の場合、これ以上体重が減ると、身の危険を感じる。
170cmで44キロはさすがに危ない。
痩せ過ぎから、痩せ過ぎへのダイエットは危険なのだ。

ここまで痩せると、消化系の病気になれば、一撃で危険な状況になる。
人間、何でも「やり過ぎ」は体に悪いのだ。

失ったもの(体重)は、取り返せば良い!!
幸いにもネパールカトマンズに美味しい食べ物が溢れている。

さぁ、街に繰り出そう!!

親子丼
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日本食が体に染み渡る幸せ。


カジャ(ネパールの軽食)
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僕には辛過ぎた。


麻婆豆腐
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青椒肉絲
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中華は油が多いので、体重アップには効果的。
それに、カトマンズの中華のレベルは非常に高く、かなり美味しい!
本場の中国に行ったらどんなに美味しいのだろうかと…、これからのアジア編が楽しみだ。

中華と言えば、麺料理もレベルが高い!
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スマホを弄りながら作ったラッシー
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濃厚で美味しい!!
本場のラッシーは本当に美味しい。

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極めつけは、シャトーブリアンで景気付け
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ホント、ネパールは物価が安い上、色んな国のご飯が食べられる。
味も人も良くて、本当に落ち着く。

エベレスト街道トレッキングで疲れた体を休め、体調を整える時間なのだ。

と言い聞かせながら、
ダラダラと過ごす居心地の良いカトマンズの日々が数週間続いた(笑)
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2017 / 03 / 27 | Category : 〔 ネパール 〕  | comments(0) | 

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